Achtung RehaSportTeilnehmer

RehaStundenPause 2024

01.04.2024 - 05.04.2024 Osterferien

20.05.2024 - 24.05.2024 Pfingsferien

29.07.2024 - 06.09.2024 Sommerferien

23.12.2024 - 06.01.2025 Neujahr

Wir starten wieder ab Dienstag 07.01.25 !

Euch eine schöne Zeit - Euer RehaTeam

Neue Interessenten zum Rehasport können auch direkt bei Katrin Fiedler anrufen unter

0170 - 832 11 00

Kursplan

Pilates

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.