Krafttraining
Geben Sie Ihrer Muskulatur ein perfektes Training
Kraft ist die Basis für alle Bewegungen und ein entsprechendes Training ist wichtig um sowohl den Muskelmassenverlust im Alter vorzubeugen als auch die Knochen im Rahmen der Osteoporoseprophylaxe zu stärken. Bei uns ist ein vielfältiges Kräftigungstraining möglich. Wir können für Sie individuelle und abwechslungsreiche Trainingsprogramme zusammen stellen, egal ob mit freien Gewichten, an Gewichtsmaschinen (mechanisch oder elektronisch) oder auch im Rahmen des Functionaltrainings, Ihre Vorlieben sind uns wichtig.
